Ich habe viele Jahre damit verbracht, den Körper zu stärken, Techniken zu verfeinern, Bewegungen zu optimieren und Menschen dabei zu helfen, bessere Leistungen zu erbringen. Irgendwann wurde mir klar: Menschen streben nach Verbesserung. Vor allem aber braucht der Körper Bedingungen, unter denen er sich selbst organisieren kann.

Mein Weg führte mich vom Leistungssport über Pädagogik und Psychologie hin zu verschiedenen Formen der Körperarbeit. Ich habe gelernt, analysiert, behandelt und korrigiert. Und immer wieder habe ich gesehen: Veränderung entsteht nicht in erster Linie durch Eingriffe – sondern dort, wo der Körper beginnt, sich selbst zu organisieren.

Aus dieser Erkenntnis heraus entstand Somatropic. Eine Praxis, die nicht vorschreibt, wie die Dinge sein sollen –
sondern einen Raum eröffnet, in dem der Körper wieder beginnen kann, sich selbst zu spüren.

Atmung. Bewegung. Achtsamkeit.

Mehr braucht es nicht.

Torsten Last – über 40 Jahre Leidenschaft für Sport und Bewegung